Beschreibung
Bleibe entspannt und fit während der Schwangerschaft mit Hatha Yoga. Unser Kurs bietet werdenden Müttern eine sanfte Yogapraxis, die speziell an die Veränderungen des Körpers angepasst ist. Genieße bewusste Bewegungen, fördere Deine Flexibilität und schaffe eine tiefe Verbindung zu Deinem Kind.
Highlights:
- Angepasste Yoga-Übungen zur Vorbeugung von Verspannungen
- Förderung von innerer Ruhe und Gelassenheit
- Stärkung der Verbindung zwischen Mutter und Kind
Finde zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance – ganz bequem online!
Kursdauer:
8 Einheiten zu je 60 Min