thema  pilates-nach-schwangerschaft - man sieht eine frau auf einer matte, die ihr baby in den armen übr sich ausgestreckt hat ud auch ihre beine im rechten winkel nach oben hält

Pilates nach der Schwangerschaft (Online Kurs)

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Jeder Kurs setzt sich aus 8 Kurseinheiten zusammen, die jeweils 60 Minuten dauern. Der Preis pro Kurs beträgt 99 Euro.

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Produktkategorie Präventionskurse
Tags: Onlinekurs
Beschreibung

Komm nach der Geburt sanft in Form zurück! Mit gezielten Pilates-Übungen für junge Mütter stärkst Du Deinen Beckenboden und baust Deine Tiefenmuskulatur wieder auf. Perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse nach der Geburt!

Highlights:

  • Wiederaufbau der Tiefenmuskulatur
  • Stärkung des Beckenbodens
  • Sanfte Übungen zur Rückgewinnung der Körperkontrolle

Starte jetzt und finde wieder zu Deiner alten Form – ganz entspannt von Zuhause!

Kursdauer:
8 Einheiten zu je 60 Min

Preis:
8 Einheiten zu insgesamt 99 €

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