Präventionskurse

Optimieren Sie Ihre Gesundheit!

sortiert nach:
thema autogenes-training - man sieht einen mann, der im schneidersitzt auf einer matte sitzt und die augen geschlossen hat. neben ihm steht ein tablet. er hält daumen und zeigefinger zusammen, während die hände auf den knien ruhen, er sitzt aufrecht und wirkt sehr konzentriert, wie in einer meditation.

Autogenes Training (Online Kurs)

€99,00
thema beckenbodentraining - man sieht eine frau in der pose einer brücke

Beckenbodentraining (Online Kurs)

€99,00
thema burnout-praevention - man sieht einen jungen dunkelheutigen mann der die augen geschlossen hat und sich mit den händen an die schläfen und mit den daumen an den kiefer fasst, er wirkt erschöpft

Burnout Prävention (Online Kurs)

€99,00
thema darmgesundheit - man sieht einen unterleib in grauer sportkleidung vor dem ein aus pappe ausgeschnittener darm gehalten wird

Darmgesundheit (Online Kurs)

€99,00
thema fitness-in-schwangerschaft - man sieht eine schwangere frau auf einem trainingsball, sie lächelt, schaut nach unten und hält ihren babybauch fest

Fit mit Babybauch (Online Kurs)

€99,00
thema fitness-bei-uebergewicht - man sieht eine übergewichtige frau in ihrem wohnzimmer auf einer yogamtte stehend, sie hält motiviert zwei kleine hanteln auf schulterhöhe vor sich und steht in stabiler haltung. vor ihr steht eine flasche wasser.

Ganzkörpertraining für Übergewichtige (Online Kurs)

€99,00
thema ernaehrung-schichtdienst - man sieht zwei hände herangezoomt, die eine Brotdose mit gesunden snadwiches befüllt. im anschnitt sieht man, dass die person einen kasak oder andere medizinische kleidung trägt

Gesunde Ernährung im Schichtdienst (Online Kurs)

€99,00
thema ernaehrung-schwangerschaft - man sieht im anschnitt eine frau mit großem schwangeren bauch und wie sie eine salatschüssel vor sich hält und mit der gabel etwas davon aufnehmen möchte.

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft (Online Kurs)

€99,00
Gezielte Rauchentwöhnung (Online Kurs)

Gezielte Rauchentwöhnung (Online Kurs)

€99,00
thema hatha-yoga -man sieht einen mann in einer schwierigen hatha yoga pose, dennoch sieht der mann verhältnismäßig entspannt aber dafür konzentriert aus

Hatha Yoga (Online Kurs)

€99,00
thema hatha-yoga-schwangerschaft - man sieht eine frau vor einem esszimmer auf einer yoga matte, wie sie eine yogapose hält. sie ist schwanger und sieht in der Pose sehr entspannt aus

Hatha Yoga in der Schwangerschaft (Online Kurs)

€99,00
thema pilates - man sieht eine frau auf einer yoga matte, die eine pilatesübung zur rumpfstärkung durchführt, dabei hat sie sich lang gestreckt und hält sich nur auf einem arm und einem bein seitlich hoch, das andere bein ist angewinkelt und wird mit dem zweiten arm an den körper gezogen. sie schaut dabei mit dem gesamten kopf nach oben

Pilates (Online Kurs)

€99,00
thema pilates-nach-schwangerschaft - man sieht eine frau auf einer matte, die ihr baby in den armen übr sich ausgestreckt hat ud auch ihre beine im rechten winkel nach oben hält

Pilates nach der Schwangerschaft (Online Kurs)

€99,00
thema muskelentspannung - man sieht eine frau dieflach auf einer matte liegt und die augen geschlossen hat

Progressive Muskelentspannung (Online Kurs)

€99,00
thema qigong - man sieht einen mann im wohnzimmer vor der couch in aufrechter haltung, sein blick ist konzentriert während er eine qigong pose ausführt.

Qigong (Online Kurs)

€99,00
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