thema rueckenfit - man sieht ein paar im wohnzimmer, sie tragen beide sportliche kleidung und führen eine übung aus bei der sie jeweils den linken arm nach vorne strecken und sich auch leicht nach vorn beugen. beide lächeln zufrieden.

Rückenfit (Online Kurs)

Unsere Kurse bieten genauere Beschreibungen, die Sie beim Scrollen weiter unten finden. So erhalten Sie einen guten Einblick über die Inhalte und Ziele jedes Kurses.

Jeder Kurs setzt sich aus 8 Kurseinheiten zusammen, die jeweils 60 Minuten dauern. Der Preis pro Kurs beträgt 99 Euro.

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Produktkategorie Präventionskurse
Tags: Onlinekurs
Kursbeschreibung

Sag Rückenschmerzen den Kampf an! Unser Rückenfit-Kurs bietet gezielte Übungen zur Stärkung und Entlastung der Rückenmuskulatur, die Dir helfen, Beschwerden zu lindern und Deine Körperhaltung zu verbessern. Mit Kräftigungs- und Mobilitätsübungen förderst Du dauerhaft Deine Rückengesundheit.

Highlights:

  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Haltungsschulung für den Alltag
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen

Kümmere Dich um Deine Rückengesundheit – bequem von Zuhause!

Kursdauer:
8 Einheiten zu je 60 Min

Preis:
8 Einheiten zu insgesamt 99 €

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