thema rueckenfit - man sieht ein paar im wohnzimmer, sie tragen beide sportliche kleidung und führen eine übung aus bei der sie jeweils den linken arm nach vorne strecken und sich auch leicht nach vorn beugen. beide lächeln zufrieden.

Rückenfit (Online Kurs)

Unsere Präventionskurse sind digitale Produkte - nach dem Kauf erhalten Sie von uns Ihre eigenen Zugangsdaten und technischen Informationen für Ihren Login zum Kurs.

€99,00

inkl. Steuern

Produktkategorie Präventionskurse
Tags: Onlinekurs
Beschreibung

Sag Rückenschmerzen den Kampf an! Unser Rückenfit-Kurs bietet gezielte Übungen zur Stärkung und Entlastung der Rückenmuskulatur, die Dir helfen, Beschwerden zu lindern und Deine Körperhaltung zu verbessern. Mit Kräftigungs- und Mobilitätsübungen förderst Du dauerhaft Deine Rückengesundheit.

Highlights:

  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Haltungsschulung für den Alltag
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen

Kümmere Dich um Deine Rückengesundheit – bequem von Zuhause!

Kursdauer:
8 Einheiten zu je 60 Min

Preis:
8 Einheiten zu insgesamt 99 €