Beschreibung
Möchtest Du Deine Trinkgewohnheiten überdenken und gleichzeitig Deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern? Unser Online-Kurs unterstützt Dich dabei, Deinen Alkoholkonsum bewusst zu reflektieren und gibt Dir wertvolle Strategien an die Hand, um ihn zu reduzieren. Lerne, wie Du verantwortungsbewusst mit Alkohol umgehst und langfristig gesunde Entscheidungen triffst.
Highlights:
- Verstehe die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkoholkonsum
- Analysiere Deine Trinkgewohnheiten
- Erfahre hilfreiche Strategien zur Reduktion und Rückfallprävention
Beginne jetzt Deinen Weg zu einem gesünderen Lebensstil!
Kursdauer:
8 Einheiten zu je 60 Min